Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
120.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2742 kcal
|
Fat: 119.24g | Prot: 145.42g | Carbs: 268.58g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Сарделька, Жареное Яйцо, Перловка Отварная. Lunch: Магнит Сыр Костромской 45%, Хлеб Дарницкий, Чай с Лимоном и Сахаром, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Балтийский, Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Сыр Костромской 45%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Перловка Отварная. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|