Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 79.75g | Carbs: 139.40g.
Breakfast: Zinus Миндальное Молоко, Магнит Хлеб Бездрожжевой , President Масло Топленое, Черкизовский Сальчичон, Вологодское Яйцо. Lunch: У Палыча Заварное с Белковым Кремом , Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Грудка в Беконе (Катя) , Помидоры, Гармония Сметана 20%. Dinner: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Гармония Сметана 20%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Джем Малиновый, Молочная Станция Творог 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinnn64's Weight History
|