Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 58.91g | Carbs: 147.29g.
Breakfast: Пирог, Восход Прибалтийский Хлеб, Огурец (с Кожурой), Бефстроганов, Рис Вареный. Lunch: Хрустим Сухарики, Быстроном Блин Фаршированный Курицей и Грибами , Дымов Колбаса Праздничная, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Dinner: Голден Яблоко , Тунцов Крабовые Палочки, Свинина Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMazda's Weight History
|