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Hoy me he mantenido 😊
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51 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1168 kcal
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Fat: 77.08g | Prot: 78.01g | Carbs: 43.94g.
Breakfast: Mantequilla de Maní, Mantequilla de Maní, Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos. Lunch: Chalotes, Dee Thai Leche de Coco, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Ninguna Pescado Blanco Borta. Dinner: Hacendado Semillas de Chia, Linwoods Semillas de Lino Molidas , Hacendado Aguacate. Snacks/Other: Wasa Pan , Philadelphia Philadelphia Light, Colnatur Colageno, Valor Cacao Puro en Polvo, Café Espresso, Mercadona Aceite de Coco, Hacendado Leche de Almendras Zero. more...
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1646 kcal
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Exercise:
Zumba - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 32 minutes, Yoga - 9 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 7 minutes, Resting - 14 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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Lilik2020's Weight History
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