Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 74.66g | Prot: 66.86g | Carbs: 202.28g.
Breakfast: Перекресток Пирог с Малиной, SPAR Сосиска в Тесте, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Айсберри Жемчужина России , Зефир, Зефир, Красные Яблоки, НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
Мама троих и спортсменка's Weight History
|