Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
75 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 85.90g | Carbs: 138.89g.
Breakfast: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Global Village Оливковое Масло, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дары Природы Салатная Фантазия, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: С.Пудовъ Разрыхлитель Теста, Fit Parad Заменитель Сахара, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Яйцо, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_rijjik's Weight History
|