Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
46.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 62.58g | Carbs: 132.77g.
Breakfast: Кофе Латте, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе Латте, ВкусВилл Круассан Миндальный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aldiana1's Weight History
|