Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 88.07g | Carbs: 229.18g.
Breakfast: Good Food Чернослив без Косточки, Голден Яблоко , Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Желе, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Болгарский Перец, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Яйцо, Лосось, Устрицы, Ржаной Хлеб. Dinner: Магнит Банан, Мороженое, Геркулес Овсяные Хлопья, Лузинская Крыночка Йогурт Натуральный 4%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Лента Питахайя. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|