Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
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106.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1775 kcal
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Fat: 54.44g | Prot: 89.75g | Carbs: 221.83g.
Breakfast: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Mortadela de Pavo, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Consum Infusion Linea. Lunch: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Pan Integral de Centeno, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Hacendado Tiburones, Hacendado Pisto de Verduras, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Dinner: Hacendado Yogur Natural, Manzanas Fuji, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Montesinos Queso de Cabra Semicurado. Snacks/Other: Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Hacendado Nuez Mondada, Pan Blanco, Hacendado Mortadela de Pavo. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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McGomezpadel's Weight History
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