Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 86.93g | Carbs: 164.17g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Яичница, Лента Яблоко Семеренко, Лента Яблоко Семеренко, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Чечевичный Суп. Dinner: Кабачковая Икра, Дело Вкуса Брокколи и Цветная Капуста в Яйце, Банан, Куриная Грудка, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннакулигина's Weight History
|