Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 125.01g | Prot: 127.07g | Carbs: 84.06g.
Breakfast: Чай, Кофе, ВкусВилл Руккола, Natura Сыр Сливочный, Станем Друзьями Авокадо , Помидоры, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Яйцо (Целое), Навашинский Хлеб Батон в Нарезке. Lunch: Корюшка Жареная, Вино Сухое, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Салат Капрезе, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Кит Тарталетки для Икры, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|