Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 92.36g | Prot: 69.75g | Carbs: 175.77g.
Breakfast: Зеленый Чай, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вдохновение Шоколад Классический, Юбилейное Печенье Традиционное , Вдохновение Шоколад Классический, Зеленый Чай, Пикник Шоколадный Батончик, Брест Литовск Сыр Российский. Lunch: Борщ, Куриные Наггетсы, Рис Отварной, Вдохновение Шоколад Классический, Чай, Балтимор Кетчуп Томатный. Dinner: Арзамасский Хлеб Штрудель Фруктовый, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица, Городецкий Молоко 3,2%. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Чай, Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евга Пав's Weight History
|