Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 31.07g | Carbs: 133.07g.
Breakfast: Кофе, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Ижмолоко Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Счастье Конфета, Ёбидоёби Сладкий Ролл в Блинчике, Квашеная Капуста, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Холодный Кофе со Сливками, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Пятерочка Пончики с Кремом "Берлинские". more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriasergeeva's Weight History
|