Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
48.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 82.26g | Carbs: 214.26g.
Breakfast: Banan, Primavika Masło Orzechowe Active 100%, Kasza Manna na Mleku. Lunch: Sierpc Ser Królewski Wędzony, Baresa Pesto Czerwone, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Chleb Graham. Dinner: Gulasz Drobiowy, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Other: Kasza Manna na Mleku, Kinder Kinder Chocolate, Drozdzowy. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starsza_pani_po_30's Weight History
|