Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
691 kcal
|
Fat: 15.01g | Prot: 85.96g | Carbs: 53.74g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Grow Food Филе Трески на Пару с Овощами. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Болгарский Перец. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Имбирный Чай, Мандарины, Американо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulieSem's Weight History
|