Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
96.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 86.33g | Carbs: 117.70g.
Lunch: Сырники Домашние, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сельдь Соленая, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Вареная. Dinner: Curtis Чай Зеленый, У Палыча Торт Мишка Оригинальный. Snacks/Other: Макдоналдс Нагетсы , Додо Пицца Пицца Ветчина и Грибы на Тонком Тесте . more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeMarka85's Weight History
|