Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 111.29g | Prot: 117.39g | Carbs: 119.45g.
Breakfast: Капучино, Банан, Простоквашино Зерновой Творог, Сыр Сулугуни, Яичница. Lunch: Мираторг Щеки Говяжьи. Dinner: Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару), Капучино, Клинский Хлебокомбинат Плюшка Московская. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|