Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 69.87g | Prot: 87.23g | Carbs: 148.78g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Изюм (без Косточек), Мистраль Хлопья 7 Злаков, Киндер Макси Кинг. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Копченов Филе Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Ikea Темный Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Пицца с Ветчиной и Грибами, Филадельфия Вок с Морепродуктами, Салат Айсберг, Магнит Авокадо. Snacks/Other: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Parmalat Молоко 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate17_88's Weight History
|