Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 84.53g | Prot: 81.83g | Carbs: 119.60g.
Breakfast: Русское Молоко Сыр Костромской 45%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Просто Азбука Масло Вологодское Сливочное, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Вареное Яйцо, Просто Азбука Масло Вологодское Сливочное, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, ВкусВилл Молоко 2,5%. Dinner: ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи, Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga161178's Weight History
|