Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 51.50g | Carbs: 98.35g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Сыр Тильзитер, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Овсяное Печенье ПП. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudater's Weight History
|