Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 38.17g | Prot: 49.27g | Carbs: 136.87g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты "Мореход", Каравай Хлеб Старосельский, Помидоры, Сыр Плавленный с Грибами Мой, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Щи с Мясом. Dinner: Квас, Спагетти, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina_abramova87's Weight History
|