Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
739 kcal
|
Fat: 23.13g | Prot: 53.50g | Carbs: 85.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Словяночка Сир Нежирний. Lunch: Печенье овсяное с бананом, Овсяное печенье с грецкими орехом, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Кабачок Гриль. Dinner: Сильпо Яблоко Чемпион, Морковь. Snacks/Other: Печенье овсяное с бананом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7928797s's Weight History
|