Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 25.94g | Prot: 53.92g | Carbs: 201.25g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Рузик Шоколадные Колечки, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Избенка Масло Сливочное. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Простоквашино Молоко 2,5%, Рузик Шоколадные Колечки, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона. Snacks/Other: Nestle Шоколадные Колечки, Молоково Молоко 2,5%, Якобс Кофе 3 в 1, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
endloser schmerz's Weight History
|