Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
711 kcal
|
Fat: 30.23g | Prot: 34.08g | Carbs: 73.97g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Яйцо, Ржаной Хлеб. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Вареники с Творогом. Snacks/Other: Чудо Молочный Коктейль Ягодное Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashachess's Weight History
|