Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
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61.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1262 kcal
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Fat: 65.26g | Prot: 79.12g | Carbs: 89.50g.
Lunch: 사조대림 스노우크랩킹 버터갈릭맛, 매일 뼈로가는 칼슘치즈, 이마트 김밥우엉, 오이 (껍질 포함), 스팸 스팸 클래식, 계란후라이. Dinner: 푸드월드 사포닌 훈제 닭가슴살, 팔도 틈새볶음면, 사조대림 스노우크랩킹 버터갈릭맛, 스팸 스팸 클래식, 이마트 김밥우엉, 매일 뼈로가는 칼슘치즈, 오이 (껍질 포함), 계란후라이. Snacks/Other: 롯데 칙촉 브라우니. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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