Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2176 kcal
|
Fat: 83.70g | Prot: 118.01g | Carbs: 229.87g.
Breakfast: Натуральный Продукт Мармелад Фруктово-Ягодный "Яблоко", Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, ITLV Оливковое Масло, Сельдерей, ВкусВилл Яйцо Куриное, Батон Нарезной, Савушкин Продукт Малиновое Варенье, Лента Яблоко. Lunch: Булочные Вольчека Безе, Пикник Шоколадный Батончик, Говядина Постная, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Кадушка Томатная Паста, Сельдерей, Макароны Отварные. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Вологодское Яйцо, ITLV Оливковое Масло, Гарнец Мука Кукурузная, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aseeva77's Weight History
|