|
ну тоже неожиданно ...после 52 кг каждые 100 гр уже просто для интереса ...
|
51.2 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 78.02g | Carbs: 141.19g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Ашан Гранат, Тыква, Булгур (Вареный). Dinner: Лента Шашлык из Индейки, Укроп, Щавель, Приготовленная Тыква, Яйцо, Гречка Отварная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный, Nestle Nuts Белый, Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб», Лукум. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|