Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 71.07g | Prot: 94.13g | Carbs: 101.12g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Baraka Кокосовое Масло, Красная Цена Грецкие Орехи, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Lunch: Болгарский Перец, Картофель Отварной, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|