Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
44.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 80.79g | Carbs: 114.33g.
Breakfast: Салат Айсберг, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Ашан Сухари из Хлеба, Индейка Отварная, Бульон из Индейки, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. Dinner: Варенье, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Макфа Макароны Шпинатные, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Помидоры, Индейка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|