Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 67.01g | Carbs: 111.41g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Bombbar Майонез, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Дионис Хлеб Зерновой с Отрубями. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт в Горьком", Агуша Йогурт Питьевой Натуральный, Запеканка с творогом, Перекресток Говядина Отварная . Dinner: Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Магнит Грейпфрут , Карлов Двор Сыр Грювер, Магнит Хлебцы Бездрожжевые. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт в Горьком" , Bombbar Протеиновое Мороженое Бейлиз , Перекресток Грейпфрут Красный, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Мороженое Бейлиз, Магнит Банан, Сам-По Мороженое Пломбир Шоколадный Трюфель. more...
|
|
1243 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 13 minutes, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours and 47 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena127000's Weight History
|