|
Al weer iets beter, nu proberen geen eetbuien meer te hebben maar wel genoeg te eten.
|
66.7 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 67.76g | Carbs: 179.10g.
Breakfast: Rabeko Curry Ketchup Zero, Aldi Delifin Kipfilet, Délipain Proteine Brood. Dinner: Lidl Kalkoenschnitzel, Wortelen, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: La Laitière Flan Sauce Caramel, Aoste Bistro Time, Peren, Propercorn Popcorn Sweet & Salty. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|