Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 42.38g | Carbs: 96.46g.
Breakfast: Batavo Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango , Skin Pão de Forma Integral, Isis Requeijão Cremoso Light. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Batavo Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango , Queijo Coalho, Ovo Frito, Skin Pão de Forma Integral. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Robervânia Rodrigues's Weight History
|