Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 87.11g | Prot: 100.81g | Carbs: 230.54g.
Breakfast: Банан, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Global Village Оливковое Масло, Яйцо, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Lunch: Азбука Вкуса Гречка Зелёная с Овощами . Dinner: Snickers Minis, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Русское Море Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебец Ржаной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Творог 5%. Snacks/Other: Азбука Вкуса Капучино, Азбука Вкуса Сэндвич Крок-Месье, Азбука Вкуса Панкейки Черничные с Творожным Кремом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|