|
Лучший вес в этом году.
|
72 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 84.09g | Prot: 67.75g | Carbs: 62.76g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Творог 9%, Сыр Тильзитер, Кофе с Сахаром. Lunch: Улыбино Утка Окорочок, Midori Ореховый Соус, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna909959's Weight History
|