Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
72 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 92.63g | Carbs: 77.97g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Бекон (Жареный), Салат Айсберг, Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Жирные Сливки, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Ледяная Рыба. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Варенье, Творог 9%, Жирные Сливки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna909959's Weight History
|