Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
76 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 81.94g | Carbs: 87.57g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Какао, ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз. Lunch: Азбука Вкуса Оладьи из Цукини. Dinner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|