Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2583 kcal
|
Fat: 104.83g | Prot: 192.09g | Carbs: 225.08g.
Breakfast: Красные Помидоры, Край Каравай Хлеб Тостовый, Яйцо, Сыробогатов Сыр Голландский. Lunch: Куриное Филе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Barilla Паста. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Snacks/Other: Важная Рыба Пад Тай с Креветками и Курицей, Активия Йогурт Натуральный, Курага, Грецкие Орехи, Овсяные Отруби, Молочная Культура Творог 9%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Суворина's Weight History
|