Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 28.71g | Prot: 106.52g | Carbs: 132.33g.
Breakfast: Клубника, Биойогурт 5% , Творог Обезжиренный, Арахис. Lunch: Фуджи Яблоко , Увелка Каша Ячневая , Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Редис. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|