Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 86.83g | Prot: 57.83g | Carbs: 206.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Румянец Кукурузный Хлеб. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Румянец Кукурузный Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Мельница Печенье с Творогом. Snacks/Other: Ашан Ломтики Лосося, Tuc Крекер, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zukovavika117's Weight History
|