Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
79 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 77.67g | Carbs: 172.50g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком, Ленивая Овсянка. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Стручковая Фасоль с Яйцом, Картошка Вареная. Dinner: Рафаэлло Конфета, Ананас, Ролл с Лососем, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Гречка с Тушенкой, Голден Яблоко , ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения С)'s Weight History
|