Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 113.93g | Prot: 57.74g | Carbs: 196.23g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вдохновение Шоколад Классический, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриные Наггетсы, Вдохновение Шоколад Классический, Каша Пшенная на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Dinner: Зеленый Чай, Вдохновение Шоколад Классический, Сосиска в Тесте, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Зеленый Чай, Сормовский Хлеб Слойка с Яблоком, Вдохновение Шоколад Классический, Зеленый Чай, Сормовский Хлеб Слойка с Яблоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евга Пав's Weight History
|