|
Med tanke på all mat jag stoppade i helgen så är man inte förvånad. Det ska dock försvinna om några dagar!
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 59.07g | Carbs: 283.37g.
Breakfast: Vindruvor, Hälsans Kök Soja Bitar, Wokade Grönsaker, Råris (Kokt, med Salt) Råris. Lunch: ICA Paprikasoppa, ICA Kikärtor, Champinjoner, Majs, Blomkål, Currysås, Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt). Dinner: Majs, Zeta Kidneybönor, Wokade Grönsaker, Råris (Kokt, med Salt) Råris. Snacks/Other: Cashewnötter, Apelsiner, Äpple. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|