Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 26.51g | Prot: 47.12g | Carbs: 154.35g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Чай с Лимоном, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Dinner: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Snacks/Other: Сухофрукты. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiyaktnj's Weight History
|