Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
486 kcal
|
Fat: 19.68g | Prot: 30.16g | Carbs: 48.72g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Клубника, Уже Готово Сырники Без Сахара Запеченные. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, ВкусВилл Филе Сёмги на Пару с Овощным Гарниром. Dinner: Яблоко, Плов со Свининой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|