Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 25.25g | Prot: 81.52g | Carbs: 165.19g.
Breakfast: Ikea Брусничный Джем, ВкусВилл Хлопья Овсяные , ВкусВилл Молоко Рисовое, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Форель Радужная, Fazer Ржаные Сухарики (Темная Рожь), ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный". Lunch: Мистраль Бурый Рис, ВкусВилл Макрурус Стейк. Dinner: Яблоко Желтое, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GSNatalie's Weight History
|