Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 57.24g | Carbs: 75.76g.
Breakfast: Сыр Российский, Киевхлеб Сухари Киевские, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Сильпо Яблоко Чемпион, Огурец (с Кожурой), Глобино Буженина по-Домашнему. Dinner: Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, АТБ Банан, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milana.gm's Weight History
|