Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
61 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 59.47g | Carbs: 130.00g.
Breakfast: Золотые Луга Молоко 3,2%, Кузя Кукурузные Палочки, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Финик, Тыквенные Семечки, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Рыба Копченая, Макфа Настоящие Макароны. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Финик, Bio Баланс Творог Мягкий с Инулином, Льняными Семенами и Злаками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
byvaltseva24's Weight History
|