Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
676 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 44.70g | Carbs: 48.26g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Минтай Запечённый, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай Запечённый. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanadr783's Weight History
|