Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
107.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2135 kcal
|
Fat: 100.25g | Prot: 76.46g | Carbs: 231.14g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Котлета Домашняя, Яготинське Масло Сливочное 73%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Салат Оливье, Мясная Лавка Колбаса до Пюрешки, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Яготинське Масло Сливочное 73%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Fast Food Сендвич Курица с Грибами, Гречка Отварная, Стимул Зефир Бело-Розовый. Snacks/Other: Злагода Сырок Глазированный. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jurij.beyaev's Weight History
|