Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 105.51g | Carbs: 102.90g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Чай Термоджетикс. Lunch: Белая Дача Салат Тоскана, Вкусвилл Йогурт Греческий 4,0%, Редис, ВкусВилл Тофу "Классический". Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы, Вкусс Вилл Наринэ. Snacks/Other: Вкусвилл Какао-Порошок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Красное Яблоко, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дургарян Карина's Weight History
|